// 1-OP-1 ONLINE COACHING

Haal het besteuit jezelf.

// Word weer de man die je wilt zijn

Bij Prime Discipline Coaching draait het om meer dan voeding en training. We begeleiden je naar een sterkere, gezondere en zelfverzekerdere versie van jezelf. Samen bouwen we aan duurzame resultaten, fysiek en mentaal.

Emiel — Prime Discipline Coaching
// EMIEL · PRIME DISCIPLINE
// DE TRAJECTEN

Drie manieren waarop ik je begeleid

Los of in combinatie. Volledig afgestemd op jouw doelen, niveau en levensstijl.

01

Online Voeding

Een persoonlijk voedingsschema, volledig afgestemd op jouw doelen, levensstijl en voorkeuren.

  • Persoonlijk voedingsplan
  • Wekelijkse evaluatie en aanpassingen
  • Praktische en haalbare aanpak
  • Gericht op blijvende resultaten
▸ Bekijk de opties
02

Online Trainingsadvies

Of je nu net begint of al jaren traint, we helpen je slimmer en effectiever te trainen.

  • Persoonlijk trainingsschema
  • Afgestemd op jouw niveau en doel
  • Duidelijke uitleg en begeleiding
  • Focus op progressie en resultaat
▸ Bekijk de opties
03

Persoonlijke Coaching

Echte verandering begint van binnenuit. Daarom gaat coaching verder dan voeding en training alleen.

  • Meer discipline en structuur
  • Sterker in je schoenen staan
  • Opnieuw verbinding met jezelf
  • Meer zelfvertrouwen en zelfrespect
▸ Bekijk de opties
// KANGEN WATER
Kangen Water – meer dan water, een bewuste keuze.

Kangen Water is gefilterd, waterstofrijk en gebalanceerd — een makkelijke stap die hydratatie, herstel en focus ondersteunt. Onderdeel van de Prime-aanpak.

▸ Lees meer
// KIES JE AANPAK

Kies wat bij jou past

Een kant-en-klaar plan om zelf mee aan de slag te gaan, of persoonlijke begeleiding via een gesprek met Emiel. Jij kiest waar je vandaag begint.

01VoedingsplanPersoonlijk voedingsadvies. Geen dieet, maar een plan dat bij jou past, met wekelijkse aanpassingen.€89 · wekelijkse aanpassingen
02Voeding + TrainingEen volledig op maat gemaakt voedings- en trainingsschema, afgestemd op jouw lichaam, doelen en dagelijks leven.€149 · voeding + training
03CoachingsgesprekPersoonlijke begeleiding begint met een gesprek. We bespreken waar je staat, waar je tegenaan loopt en wat je nodig hebt.€96,- · 45 min · 1-op-1 via Zoom▸ Plan je gesprek
// DE VOLGENDE STAP

En dan?

Kies je voor een plan, dan ga je er direct mee aan de slag en stuur ik je wekelijks bij. Kies je voor een gesprek, dan kijken we samen waar je staat en welke begeleiding bij jou past. Hoe dan ook: je weet precies wat de volgende stap is.